Nejnovější digitální váhy nejen poznají, že jste proti minulému týdnu přibrali o 5 dekagramů, ale také vám bleskově změří poměr tuku, vody a svaloviny v těle a dají vám vědět, co máte dělat, abyste si udrželi zdraví.

Mechanické analogové váhy, u kte­rých se ručka ustálí po několika výkyvech na ciferníku s údajem kilogramů, jsou na ústupu, stejně jako váhy tvářící se digitálně tím, že ve zvětšovacím okénku se po ustálení kolečka ciferníku objeví vaše hmotnost v kilogramech.

Dotazy na téma STAVBA vám zodpovíme v PORADNĚ ZDE.

Údaj o hmotnosti a čtyři hodnoty BMI zobrazují u nás nejprodávanější váhy Soehnle Body Balance Comfort F5 bezdrátově na volně umístitelnému displeji, tak­že nemusíte ohýbat záda, ani před vážením shánět brýle. Váhy automaticky rozpoznají až osm členů domácnosti podle rozdílné hmotnosti. Trend vývoje všech hodnot důležitých pro zdraví zobrazují postupně na displeji formou čárového diagramu – tak, jak se měnily v průběhu uplynulých dvou měsíců. Na koupelnovém regálu navíc nahradí digitální hodiny. Cena: 1 999 Kč.Půlkilogramy už můžete jen odhadovat, a proto nad páčkami, kolečkem a pružinami zvítězily piezzokrystalové snímače, které tlak vašeho těla na nášlapnou desku plynule převádějí na elektrické napětí a hmotnost pak zobrazují s přesností na desetinu kilogramu na dobře čitelném LCD nebo LED displeji. Současné elektronické váhy jsou napájeny párem tužkových článků, 9V plochou baterií a nejnověji také lithio­vým knoflíkovým článkem s životností 5 až 10 let.

Cena je úměrná „inteligenci" jejich čipu a pohybuje se od 600 korun výše. Nejznámější výrobci, např. Beurer, Rowenta, Soehnle, Solac, Tanita a Tefal (nebo naše Eta, Bravo a Zelmer), je na domácím trhu nabízejí v nejrůznějším provedení a designu. Mají minimální rozměr i tloušťku, ergonomicky řešenou nášlapnou plochu a gu­movými nožkami zabraňují „ujetí" na mokrých dlažkách koupelny. Zapínají se automaticky prostým stoupnutím na desku, krátce po sestoupení se automaticky vypnou. Vestavěný čip s pamětí však umožňuje mnohem víc!

Více článků z rubriky INTERÉR najdete na www.dumabyt.cz.

Inteligentní elektronika monitoruje vaše zdraví!

Komu stačí vážení s přesností na 10 gramů a nechce být napomínán inteligentní elektronikou, tomu doporučujeme české váhy ETA 2775 z 8mm skla. Spokojí se s párem lithio­vých baterií CR2032, nevelký LCD dis­plej upozorňuje mj. i na jejich blížící se vybití. Data ukládá až pro 10 osob. Se skvostným designem se řadí v relaci cena/výkon k nejlevnějším na našem trhu. Cena: 799 Kč.Nová generace digitálních vah v cenách od 1 do 3 tisíc Kč ohromuje nejen skleněným designem, ale i tím, co umí moderní čipová elektronika: váhy dokáží kon­trolovat důležité zdravotní údaje. Slabým a bezbolestným elektrickým mikroimpulsem, který vám uštědří při nastoupení bosýma nohama na obvykle vytištěný pár nebo čtyřku elektrod, změří na základě změny vodivosti v růz­ných tkáních tzv. bioimpedancí (BIA) s přesností kolem 0,1 % podíl tělesného tuku, vody v těle, svalové a případně i kostní hmotnosti, které jsou důležitými ukazateli vaší zdravotní kondice.

Komfortnější je porovnají s měřením při předchozích váženích, které si pro každého člena domácnosti drží v elektronické paměti, a na velkém LCD dis­pleji kdykoli zobrazí jejich průběh v posledním týdnu či měsíci, takže se na vlastní oči přesvědčíte, zda se vaše „fyzička" vyvíjí k lepšímu, či k horšímu. Každý uživatel ovšem musí při prvním vážení pomocí několika tlačítek do paměti vložit tělesnou výšku, pohlaví, věk a aktivitu (od sedavé práce a minimálního tělesného pohybu až k aktivnímu sportu). Cena se řídí zejména podle toho, zda váha měří jen podíl tě­lesného tuku, nebo i další parametry, jako je po­díl vody, svaloviny a kostní hmoty.

Udržení ideál­ní postavy

Po vzoru světelných signálů na křižovatkách signalizují osobní váhy Tefal-Tendancy při vážení názorně přírůstek nebo úbytek hmotnosti až čtyř „naprogramovaných“ osob. Po ustálení a zobrazení hmotnosti na LCD displeji se pod ním rozsvítí část duhově zbarveného polokruhu systému „visiocontrol“, prozrazující úbytek nebo růst hmotnosti v průběhu posledních 7 vážení. Zelená potěší snížením váhy, růžová varuje před zvýšením, oranžový střed ujistí uživatele o stabilní váze. Designově zajímavá váha zobrazující na displeji vedle číslic i porovnání s posledními váženími je napájena jen párem tužkových článků AA. Cena: 1 439 Kč.Většina digitálních vah pak ještě uživateli vypočte odpovídající denní příjem kalorií (nebo kilojoulů), navazující na bazální metabolickou potřebu (BMR) vypočtenou tak, aby tělo zdravě fungovalo. Komfortní typy vah pak radí symboly, nebo dokonce umělým hlasem co dělat proti zhoršujícímu se trendu, diabetikům a těm, kteří usilují o odbourání obezity, doporučí denní spotřebu kilokalorií. Tímto otevírají cestu k udržení ideál­ní postavy prostřednictvím vyváženého stravování.

Digitální váha Tefal Bodysignal Plastic na dva tužkové články rozpozná automaticky čtyři osoby v domácnosti a každému kromě váhy prozradí v % i patentovaným barevným zobrazením „visiocontrol“ na terčíku uprostřed rozdělení tukové hmotnosti a hmotnosti bez tuku. Cena: 1 436 Kč.Nejnovější typy to vše bezdrátově přenesou na samostatný displej postavený na poličce či u zrcadla nad váhou, abyste se k ní nemuseli shýbat. Displej jinak slouží v koupelně jako vkusné digitální hodiny. Další variantou jsou váhy s dis­plejem na dálkovém ovladači. Profesio­nální váhy, jež jsou určeny zejména pro sportovce, pomocí ještě jednoho páru elektrod, které před vážením musíme z váhy vy­jmout, provedou podrobnou analýzu zejména ukládání tuku a dokáží určit i tzv. metabolický věk vážící se osoby.

text: Jan Tůma, foto: Jan Tůma a archiv